配置Visual VM
首先在https://visualvm.github.io/download.html 下载VisualVM启动器和在https://visualvm.github.io/idesupport.html 下载visualVM到Eclipse的插件。
下载完成后将visualvm_141.zip 解压到当前目录下。
将visualvm_launcher_u2_eclipse.zip 解压到当前目录下。
在Eclipse中选择helper下的install new software，在目录选择解压后的visualvm_launcher_u2_eclipse，然后进行安装。
在Eclipse的Window下的Preferences中按如图配置VisualVM的安装目录以及jdk的目录。
配置完成visualVM之后，再进行启动注册的配置，在Default Launchers中选择启动器。
最后再运行的时候，在文件的名字上右击，选择Run As或者Debug As即可。
遇到的问题
如果运行的时候产生错误：you are running VisualVM using Java Runtime Environment（JRE），原因是因为设置的时候没有设置为jdk。
配置MAT
在Eclipse中选择helper下的install new software，在网址中输入http://download.eclipse.org/mat/1.7/update-site/ 进行安装。