1、点击虚拟机菜单栏，选择安装VMware tools
2、然后稍等一会儿，就会弹出这两个东西
3、然后右击VMwareTools-10.1.6-5214329.tar.gz文件，选择Extract To(提取到）
4、我选择的是提取到Desktop
5、提取成功后，会出现vmware-tools-distrib文件
5.接着我们打开终端，输入如下命令：输入./wmware-install.pl之后，一直按回车键就可以
6、安装成功后会出现如下图所示
7、最后记得重启虚拟机哦~ 可以直接输入roboot或者直接界面重启都行。
重启后就可以从虚拟机复制内容到window下了+
最后友情提示一下，当你输入.vmware-install.pl的时候，出现如下错误
Please re-run this program as the super user.
Execution aborted.
Found VMware Tools CDROM mounted at /media/VMware Tools. Ejecting device
/dev/sr0 ...
该错误是由于权限问题，你换个root用户再执行这一句就可以了
直接在命令行输入 su root
然后输入密码就可以
然后再次输入.vmware-install.pl,然后也是一直按回车键就可以了，最后重启~就可以了