1、首先要让你的电脑开个wifi，你的手机连上热点。
2、fidder设置：
3、手机配置
根据上面fidder中的信息给手机wifi配置代理：
手机配置好后，访问：192.168.137.1:8888
在filter标签中我们可以设置不同的过滤规则对抓取的包进行过滤：
右侧的Filters --> 勾选use Filters–> 选第二个选项为：show only following hosts ，然后填写你需要监控的hosts，可以填写多个，按分号隔开即可
其他博客：
主要参考：微信内移动前端开发抓包调试工具fiddler使用教程
还有一篇译文：使用Fiddler对IOS系统进行HTTP抓包