1、下载主题文件
百度或者谷歌 IDEA themes
网址有可能会变化。目前是 http://color-themes.com
选择自己喜欢的颜色，下载。
2、导入主题文件
File----Import Setting
导入下载的jar文件，一路确认，idea会自动重启。
3、选择主题
点击 settings –> editor –> colors & fonts –> general
窗口右侧区域的scheme下拉菜单中选中导入的主题名称，点击确认即可。
在Colors&Fonts下调整一下字体大小，行间距以后