1、先以管理员身份运行cmd，执行这句话：dism /online /Get-Features >C:\1.txt ，可以在c盘下看到输出的1.txt文件，里面列出了系统功能的开关情况，拉到下面，发现几个和.NET相关的功能都是关闭的
2、在cmd里多次执行 dism /online /enable-feature /featurename:XXX 来把上图的4个功能打开，例如
dism /online /enable-feature /featurename:Microsoft-Windows-NetFx3-OC-Package
3、再打开“启用和关闭windows功能”，现在终于正常了