1、开机按ESC，出现如下界面，选中如下选项(注意：有些电脑开机狂按ESC会进入biso，所以建议在出现bios界面过后再按ESC，按一次就好)
2、按回车键进入如下界面，然后选中有recovery mode的选项
3、按e进入如下界面，找到图中红色框的recovery nomodeset并将其删掉，再在这一行的后面输入quiet splash rw init=/bin/bash
（所要更改的行以Linux 开头，你所打开的如下界面可能与我界面内容有所不同，但仍然按文字说名进行更改。）
4、接着按F10后出现如下界面，在命令行内输入passwd后进行修改密码即可