1.关闭window update服务，如下：
将Windows Update启动类型设置为：禁用；
鼠标双击Windows Update项，进入点击恢复：将第一次失败设置为“无操作”。
2.删掉C:\Windows目录下面所有UpdateAssistant开头的文件夹。
3.在c盘中删除隐藏的两个文件夹，如下图。
win10查看以及删除隐藏文件夹cmd命令
1.查看：dir /a:h
2.删除,如要删除$WINDOWS.~BT文件夹：rd /s /q c:\$WINDOWS.~BT
4.win10任务计划程序打开方式：
https://jingyan.baidu.com/article/f79b7cb313f13a9145023e4a.html
5.在任务计划程序中关闭：microsoft->windows->UpdateOrchestrator中的以Update开头的任务，禁用掉。