锁定生命的坐标
思考一下，在你出殡的那天，你希望，身边的人对你的评价是什么？
这个可能才是你真正的人生目标（终极目标）。
1. 先构思再行动
（当然这个目标不适用于过度依赖他人的人，怕不顺从别人就会失去他的爱而产生的扭曲目标，需要靠别人来肯定自己的价值）
2.掌稳心中的罗盘
以领导和管理为例，领导者是思考什么是正确的道路。而管理者则是在这条道路上努力前行。因此你要确定你是管理者，还是领导者，并在对应的目标前行，鱼与熊掌不可兼得。
3. 改写人生脚本
以开篇为例子，比如你在出殡那天，希望看到儿子对你的评价是一个慈祥，伟大的父亲而不是一个暴躁，自私的父亲，你平常生活就要做到，不要因为工作的琐事而将暴躁的脾气转移到孩子上（客服感情用事）。
4.为自己立宪（重点）
确立人生目标最有效的方法，就是认定自己的人生哲学或基本信念，然后写一份人生使命宣言。宣言中应包括自我期许与基本价值观，内容往往因人而异。（宪法 以一个大原则为中心！）
我的立宪：
- 做什么都要以身体健康为前提
- 不生气
- 诚实
- 三思而后行
- 努力学习
- 对身边的人好
- 不占别人便宜
安全感 人生方向 智慧 力量
明确生活的重心
作者讲了一大堆，以钱为中心，以老婆为中心，以敌人为中心等等，都是不好的，支持以原则为中心！（就是我们之前立下的宪法）就不会因为这些的改变老是心情不好了！
心灵演练
就是自己在心里模拟突发事件的发生，自己该怎么应对。（现在作业没写要被老师骂了 想想该怎么说老师才不会叫家长）
写各种使命宣言（原则）
以这个为中心始终提醒自己，你会优秀的