认知决定格局,思想高度决定人生高度。让我们努力提升思想,付诸实践,成为更好的自己吧~

成长型思维

        成长型思维和固定型思维这两个概念最早来源于斯坦福的心理学教授卡罗尔·德韦克的著作《终身成长》。她认为成功最重要的是思维模式,你怎么思考一件事,决定你的人生轨迹。成长思维模式认为人的能力、智力可拓展,与之相反的固定型思维模式则认为人的能力、智力是固定不变的。拥有不同的思维模式的人,也拥有着不同的人生态度,最终走向不同的人生。层次高的人,都拥有成长型思维。下图很直观地描述了两种思维模式的对比和结果:

思想决定高度

那么如何从固定型思维转变到成长型思维呢?分为四个步骤:

第一步,接受我们的固定型思维。

每个人都是既有成长型思维,又有一部分固定型思维,我们需要接纳自己的固定型思维。

第二步,观察、明确是什么导致了固定型思维。

我们要观察,是什么激起了我们的固定型思维。最近发生了什么事让你有这种想法,当时自己是什么感觉。

第三步,给自己的固定型思维取名字。

 给他取名字,你的固定型思维模式人格叫什么名字,他是如何让我们思考、感受和采取行动?他会给我们带来什么影响?

第四步,教育我们的固定型思维模式。

 当他出现时,我们可以试着和他沟通,去引导他,通过沟通和教育,慢慢地将固定型思维转化为成长型思维。

人不成熟的五大特征 

1.立即要回报       

2.不自律

3.经常被情绪所左右

4.不愿学习,自以为是,没有归零心态

5.做事情不靠信念,靠人言

高效能人士的七个习惯 

习惯一:积极主动

       积极主动即采取主动,为自己过去、现在和未来的行为负责,并依据原则和价值观,而不是根据情绪和外在环境来下决定。主动积极的人是变革的催生剂,他们放弃 被动的受害者的角色,不自卑,不怨怼,发扬人类四项独特的禀赋:自知、良知、想像力和自主意志,积极主动,以由内而外的方式来创造改变。

习惯二:以终为始

       所有事物都经过两次创造,先是在脑海里酝酿,其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时,均先拟出愿景和目标,并据此塑造未来,全心专注 于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。领导工作的核心就是在共有的使命、愿景和价值观的基础之上,创造出一种文化。

习惯三:要事第一

       要事即实质的创造,是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织和时间。次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二。无论迫切性如何,个人及组织均针对要事而 来,重点是,把要事放在第一顺位。

习惯四:双赢思维

       双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意,目的是争取更丰盛的机会、财富及资源,而不是你死我活的敌对竞争。双赢既非损人利己(赢输),亦非损 己利人(输赢)。工作伙伴或家庭成员则更要从互赖式的角度来思考问题(‘我们’而非‘我’)。双赢思维鼓励我们解决问题的同时,还要求协助对方找到互惠的 解决方法,是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。

习惯五:知己知彼

       当我们舍弃焦躁心,改以同情心去聆听别人,便能开启真正的沟通,增进彼此的了解。对方获得了解后,会觉得受到尊重和认可,进而卸下心防,坦诚面对,双方相互的了解也就更加顺畅自然。彼此需要仁慈心;知己需要勇气,能平衡,则可大幅提升沟通的效率。

习惯六:统合综效

       统合综效谈的是创造第三种选择,既非按照我的方式,亦非遵循你的方式,而是采取远胜过个人之见的第三种方案。这是互相尊重的成果——不但是彼此理解,甚至 是称许、欣赏对方解决问题及掌握机会的智慧。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础,能使整体获得1+1>2的成效。实践统合综效的人际关系和团队 会扬弃敌对的态度(1+1=1/2),不以妥协为目标(1+1=1或1/2),也不仅止于合作(1+1=2),追求的是创造式的合作(1+1=3或更 多)。

习惯七:不断更新

       不断更新谈的是,如何在四个生活面向(生理、社会、情感、心智及心灵)中,不断更新自己,这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对个人及组织而言,不断地更新及不断地改善,使之不致呈现老化及疲态,并迈向新的成长路径。

总结:培养成长型思维,改掉不成熟的做事风格,培养七个好习惯,向成功迈进,加油!

感谢您的阅读~ 

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