1、在左侧"我的计算机"中对应的虚拟机上右击"设置"，打开虚拟机设置
2、切换到"选项"选项卡，点击"共享文件夹"，然后在右侧选择"总是启用"，再点击"添加"
3、点击下一步，输入主机路径与共享名称，单击下一步，直到完成即可
4、在主界面点击"确定"返回。这时，共享文件夹的路径位于/mnt/hgfs/"你的共享文件夹名称"中，例如图中的/mnt/hgfs/work。这时就可以通过这个共享文件夹实现数据的传输与共享。
5、打开终端，在终端输入 ln -s /mnt/hgfs/共享的文件名 ~/Desktop/桌面快捷的名字（比如我要创建的文件夹快捷方式是work，就是ln -s /mnt/hgfs/work ~/Desktop/work），这样就成功了
ps：
ln -s是创建软链接指令，如果不加-s则是创建硬链接。
/mnt/hgfs/work 是你想建立软链接的文件的目录地址，注意要使用绝对路径。