参考博客和论坛修改而成：
①http://blog.csdn.net/u012903926/article/details/46405551
②http://bbs.csdn.net/topics/310006640
1.cmd –> net stop mysql (停用MySQL服务）
2. 找到安装路径 MySQL Server 5.1下的my.ini
3. 打开 my.ini 找到 [mysqld] 然后在下面加上 skip_grant_tables
4. 启动数据库修改密码了
开始 –> cmd –> net start mysql (启动MySQL服务)
5.mysql -u root mysql
出现：
6.改密码：update user set password=password("123") where user="root";（别忘了最后加分号） 。
7. 刷新权限（必须步骤）：flush privileges; 。
8. 退出 quit。
9. 将第3 步的 my.ini里的 skip_grant_tables 去掉（启动MySQL服务的时候不能让他跳过权限表认证 ）
10. 重启MySQL ，再进入，使用用户名root和刚才设置的新密码123就可以登录了。