这是我经常使用的：
git fetch upstream develop;
git reset --hard upstream/develop;
git clean -d --force;
请注意，最好不要对本地 master/develop 分支进行更改，而是将任何更改签出到另一个分支，分支名称前面要加上更改类型，例如feat/、chore/、fix/ 等。因此您只需要拉取更改，而不需要从 master 推送任何更改。其他人贡献的其他分支也是如此。因此，仅当您碰巧将更改提交到其他人已提交的分支并需要重置时，才应使用上述内容。否则以后避免推送到其他人推送到的分支，而是通过签出分支结帐并推送到所述分支。
如果您想将本地分支重置为上游分支中的最新提交，到目前为止对我有用的是：
检查您的遥控器，确保您的上游和来源符合您的预期，如果不符合预期，请使用git remote add upstream <insert URL>，例如您派生出的原始 GitHub 存储库和/或 git remote add origin <insert URL of the forked GitHub repo>。
git remote --verbose
git checkout develop;
git commit -m "Saving work.";
git branch saved-work;
git fetch upstream develop;
git reset --hard upstream/develop;
git clean -d --force
在 GitHub 上，您还可以签出与本地分支同名的分支，以便将工作保存在那里，尽管如果原始开发与本地保存的工作分支具有相同的更改，则不需要这样做。我以开发分支为例，但它可以是任何现有的分支名称。
git add .
git commit -m "Reset to upstream/develop"
git push --force origin develop
然后，如果您需要在有任何冲突的情况下将这些更改与另一个分支合并，保留开发中的更改，请使用：
git merge -s recursive -X theirs develop
使用时
git merge -s recursive -X ours develop
保留 branch_name 的冲突更改。否则使用带有git mergetool 的合并工具。
将所有更改放在一起：
git commit -m "Saving work.";
git branch saved-work;
git checkout develop;
git fetch upstream develop;
git reset --hard upstream/develop;
git clean -d --force;
git add .;
git commit -m "Reset to upstream/develop";
git push --force origin develop;
git checkout branch_name;
git merge develop;
请注意，您可以使用提交哈希、其他分支名称等代替上游/开发。使用 CLI 工具（例如 Oh My Zsh）检查您的分支是否为绿色，表示没有任何内容可提交和工作目录是干净的（由git status 确认或验证）。请注意，如果提交自动添加了任何内容，则与上游开发相比，这实际上可能会添加提交，例如UML 图、许可证头等，所以在这种情况下，如果需要，您可以将origin develop 上的更改拉到upstream develop。